11 Faedah Daun Sirih yang Sayang Dilewati

Daun sirih diketahui sebagai daun yang kerap dikunyah oleh beberapa orang tua. Daun sirih hijau betul-betul sampai kini dipercaya miliki fungsi buat kesehatan gigi. Rupanya ada banyak lagi fungsi daun pada dunia kesehatan.

Kandungan daun sirih

(Piper betle L.) yakni tanaman merembet yang asal dari Asia Tenggara. diambil daunnya buat dipakai menjadi penyedap makanan atau jadi obat herbal yang diperbudidayakan dalam rumah. Daun memiliki type ialah hijau, merah, gading, perak, bulu, Irian, dan hitam.
hijau terbanyak ditanamkan orang jadi tanaman hias sekalian obat herbal. Lebih kurang 85 – 90% daun terdiri dalam air. Per 100 g daun cuma mempunyai kandungan 44 kalori dan 0,4 – 1% lemak. Kandungan yang lain dalam 100 g daun sirih yaitu sebagaimana berikut.

Protein: 3% per 100 g.

Iodin: 3,4 mcg.

Natrium: 1,1 – 4,6% per 100 g.

Vitamin A: 1,9 – 2,9 mg.

Asam nikotinat: 0,63 – 0,89 mg.

Vitamin B1: 13 – 70 mcg.

Vitamin B2: 1,9 – 30 mcg.

Minyak atsiri daun sirih mempunyai pekerjaan antibakteri dari senyawa fenolik serta turunannya.

Faedah daun sirih hijau

Berikut manfaat daun sirih hijau buat kesehatan.

1. Punya potensi turunkan gula darah

Ilmuwan menyampaikan kalau minum air rebusan daun mempunyai potensi menolong turunkan takaran gula darah. Effect ini dihadapi ke orang yang baru terdeteksi diabetes model 2. Kegunaan daun buat diabetes ini ada dari kandungan anti-oksidan yang cukup tinggi. Anti-oksidan ini dapat kurangi depresi oksidatif, pemicu kerusakan beberapa sel badan serta pembawa kesetidakimbangan hormon insulin. Daun cuman digunakan selaku penyembuhan pengiring diabetes, bukan menukar penyembuhan pokok.

2. Turunkan cholesterol

Sama seperti yang sudah dijelaskan sebelumnya, daun tinggi anti-oksidan. Pada badan, anti-oksidan eugenol bekerja menantang radikal bebas penyebab depresi oksidatif yang menimbulkan beragam penyakit gawat. Daun pun dipercaya punya potensi kurangi jumlah lemak keseluruhan pada darah. Faedah ini turunkan persentase trigliserida, cholesterol LDL, serta lemak jahat dalam badan. Cholesterol serta trigliserida tinggi bisa menaikkan resiko hipertensi, stroke, penyakit jantung koroner, serta tidak berhasil jantung.

3. Percepat pengobatan cidera bakar

Faedah daun sirih yang lain yaitu memercepat pengobatan cidera, terpenting cedera bakar. Masalah ini masih ditautkan kandungan antioksidannya. Seorang yang alami cedera bakar pula alami depresi oksidatif yang tinggi dalam badannya. Depresi oksidatif bakal menghalangi proses pengobatan cedera.
Yang terkandung polifenolnya, daun mempunyai potensi jadi antiseptik yang memberinya pelindungan dari infeksi kuman.

4. Menolong turunkan stres

Sejumlah analisis membuktikan kalau manfaat daun dapat menolong mengontrol tanda-tanda stres. Stres sendiri berkenaan dengan rendahnya persentase serotonin di otak. Salah satunya analisis dalam jurnal Current Research in Neuroscience (2012) mempunyai tujuan mencermati effect terapis antidepresan dari konsentrat etanol daun. Pengamatan ini lakukan pengecekan pada 48 tikus dewasa. Hasil analisis menyampaikan pemberian konsentrat etanol 100 mg berikan resiko antidepresan dengan menaikkan hormon serotonin.

5. Mempertahankan kesehatan gigi serta mulut

Berkumur beserta air rebusan daun memiliki potensi membatasi perkembangan bakteri mulut dan zat asam yang menimbulkan gigi berlubang. Kunyah daun serta biji pinang dapat menyebabkan produksi air liur. Air liur memiliki kandungan beraneka type mineral dan protein yang bagus buat jaga kemampuan gigi dan menghalang penyakit gusi. Disamping itu, air liur menolong bersihkan gigi serta gusi dari beberapa sisa makanan atau kotoran yang melekat.

6. Memperhatikan kesehatan aliran pencernaan

Kegunaan rebusan daun punya potensi menolong mempertingkat produksi lendir usus serta lambung. Lendir ini bisa menghindari cedera pada dinding usus dan lambung. Karenanya, daun menolong kurangi ngilu lambung serta menurunkan tanda-tanda GERD. Daun ini pun buat perlindungan usus dari racun serta radikal bebas yang beresiko. Manfaat lain daun pula menetralisir lagi pH lambung, hingga meredam maag, asam lambung naik, dan terasa sakit yang muncul sebab perut kembung.

7. Menaikkan energi

Kunyah daun serta biji pinang ditemui bisa menambah energi. Masalahnya biji pinang memiliki kandungan bermacam zat aktif yang bekerja serupa dengan nikotin, alkohol, serta cafein buat menggairahkan badan menghasilkan hormon adrenalin. Penambahan hormon adrenalin akan membuat Anda menjadi lebih konsentrasi serta hati-hati dan tambah energi.

8. Menyembuhkan mimisan

Trik kerja daun mengobati mimisan serupa dengan bagaimana daun ini mengobati cedera bakar.
Anti-oksidan tannin dalam miliki potensi percepat tanggapan badan buat membuat sembuh cidera. Tanin mempeti-eskan darah lebih bisa cepat serta tutup sobekan pada pembuluh darah dalam hidung. Diluar itu, daun mempunyai potensi buat menambah struktur ketahanan badan. Makin kuat daya badan Anda, bertambah cepat cedera atau pembengkakan dapat pulih.

9. Kegunaan daun sirih untuk paras

Daun didapati mempunyai kandungan anti-oksidan chavicol. Zat aktif ini punya sifat antiradang serta antibakteri yang miliki potensi menyembuhkan jerawat serta gatal-gatal di paras. Terkecuali itu, daun hijau memiliki kandungan antimikroba yang diyakini punyai fungsi menyelesaikan alergi, gatal, serta berbau tubuh. Tetapi, alangkah lebih baik diskusikan pada dokter serta pakar herbal buat pemanfaatan selanjutnya daun buat paras.

10. Radang kerongkongan

Kandungan chavicol dan fenol di daun hijau terdapat sifat antiseptik. Pembawaan ini dapat menantang bakteri pemicu infeksi kerongkongan, yakni Staphylococcus aureus. Tetapi, Anda perlu ingat kalau radang kerongkongan sebagai tanda-tanda, bukan satu penyakit. Oleh karena itu, perlu tetap tatap muka sama dokter buat mengenali penyakit pokok serta penyembuhan yang akurat.

11. Menguasai tanda-tanda asma

Faedah daun sirih hijau miliki potensi untuk kurangi asma, yaitu pemersempitan aliran pernafasan yang muncul gara-gara infeksi. Analisis terbitan International Journal of Basic and Applied Chemical Sciences (2014) memonitor jika daun ini memiliki kandungan fenol yang punya sifat antiradang serta anti-oksidan. Tetapi, fungsi ini masih butuh dicermati selanjutnya lantaran baru pada uji coba pada marmut. Ditambah, study ini pun menjelaskan jika dampaknya tidak seampuh obat antihistamin seperti chlorpheniramine.

Ketentuan gunakan daun sirih

Biar mendapati kegunaan daun sirih yang optimal, Anda perlu mengerti ketentuan memakainya. Berikut cara-cara pemanfaatannya.

1. Obat mimisan

Ini sejumlah langkah memakai daun sirih untuk menanggulangi mimisan.

Tumbuk daun sirih hijau sampai lembut jadi bubuk.
Campurkan bubuk daun sama air.
Basahi kain kasa ke larutan daun.
Sumbat hidung yang mimisan dengan kain kasa itu.

2. Sakit kerongkongan

Ikuti cara penciptaannya di bawah.

Pakai 2 lembar daun.
Rebus dengan dua gelas air sampai air berkurang jadi segelas.
Api matikan, dinginkan, lalu saring.
Kumurlah beserta air rebusan daun sejumlah 3x satu hari.

3. Obat buat kulit

Ikuti cara pembikinan di bawah.

Mengambil 7 – 10 lembar daun.
Rebus dengan dua gelas air hingga mendidih.
Dinginkan air, lalu basuh muka beserta air bilasan.
Kerjakan sekitar 2x satu hari.

Dampak daun sirih

Fungsi daun sangatlah mempunyai potensi buat memperhatikan kesehatan badan. Biarpun demikian, ada sekian banyak efek daun sebagai penyembuhan opsi.

1. Mengakibatkan kanker

Sangat sering menyirih beresiko tinggi mengakibatkan kanker mulut dan kanker kerongkongan. Masalahnya kombinasi daun, biji pinang, kapur, dan tembakau yang umum dikunyah mempunyai sifat karsinogenik (menyebabkan kanker). Ikhtisar ini didapat berdasar analisis dari World Health Organization Regional Office for the Western Pacific.

2. Cidera di mulut

Beberapa bahan yang difungsikan menyirih pun memiliki sifat keras hingga dapat menimbulkan cidera di mulut.

Waktu menyirih telah menjadi tradisi yang tidak dapat disetop, effect jeleknya lantas menjadi semakin cepat muncul dan susah diselesaikan. Bila cukup kronis, situasi ini mengakibatkan mulut serta rahang berasa kaku maka susah digerakkan.

3. Tak aman buat ibu hamil

Faedah daun sirih tidak dapat ditandaskan seluruhnya aman untuk ibu hamil. WHO serta beberapa pakar kesehatan penduduk menghimbau supaya ibu hamil tidak menyirih. Sejumlah pengamatan menyampaikan kalau menyirih bisa mengakibatkan perombakan genetik di DNA janin. Bahaya ini seperti pada merokok dapat menimbulkan kecacatan janin.

Ibu hamil yang menyirih pula terdapat resiko melahirkan bayi secara berat tubuh di bawah normal. Daun sirih diakui dapat membantu batuk, mengontrol menyelesaikan mimisan, sampai membuat perlindungan kesehatan aliran pencernaan. Akan tetapi, Seharusnya anda komunikasikan ke dokter saat sebelum memilih untuk memakai daun jadi obat tradisionil.

BACA JUGA YAH :  Lewatkan Depresi, Ini 7 Langkah Menanggapi Pasangan yang Selingkuh